Servicio: 25 cuadrados pequeños
Preparación: 15 minutos
Tempo de cocción: 25 minutos
Dietético: Sin gluten ni lácteos
Cuisine: American
Ingredientes:
- 1 ½ tazas de camote, machacado
- Fechas medjool, deshuesado
- 2 huevos
- 2 cucharada cariño
- 4 cucharado poder del cacao
- 2 cucharado de harina
- 1 cucharado de levadura en polvo
- 1/3 taza de nueces trituradas
Qué más necesitas:
- Procesador de alimentos
- 2 tazones pequeños
- 8 pulgadas. X 8 pulgadas. x 2 pulgadas Sartén
Optional:
1/3 cup crushed walnuts
What Else You Need:
- Food processor
-
Directions:
1. Reúne todos tus ingredients. You will need 1 1/4 cups sweet
potato (mashed), dates (pitted), 2 eggs, 2 Tbsp. honey, 4 Tbsp.
cacao powder, 2 Tbsp. flour, and 1 tsp baking powder.
2. Precalentar el horno a 350 grados.
3. Use un tenedor o batidora eléctrica, triture 1 camote.
4. Cuidadosamente cortado 7 medjool, todo alrededor de 1
centímetro de grosor.
5. Usando un processor de alimentos, mezcle el puré de
camote y los medjool. Mezclar hasta que que los medjool estén
en trozos pequeños.
6. En un tazón pequeño aparte, rompa los huevos y la miel. Luego
viértelo en la mezcla de camote. Mezclar bien.
7. En otro tazón pequeño, agregue el cacao en polvo, en polvo de
hornear y la harina. Mezclar hasta que esté combinado.
8. Agregue la mezcla seca a la mezcla húmeda de camote. Usando un
batidor mezcle hasta que esté bien mezclado.
9. Si quieres puedes añadir nueces. Triturar las nueces y agredar a la
mezcla de brownie.
10. Ricíe una sartén de 8 pulgadas por 8 pulgadas por 2 pulgadas con
aceite y vierta la mezcla de brownie. Asegúrese de que todo esté
equilibrando. Colocar en el horno durante 25 a 30 minutos.
11. Para asegurase de que esté listo, pinche los brownies con un palillo
de dientes. Si el palillo sale Como una masa cocida, esté listo. ¡Disfruta
de este sabroso postre!